☆女性の夏はここから決まります☆

personal GYM X 太田川店です！

本日最高温度

29℃

最高気温は夏と変わらないのに

夜は16℃まで下がるみたいです⤵️

その差13℃😱

梅雨が終わればいよいよ海開き🏖️です！

お客様の中にも

沖縄にいくよー！

プールに子供といきます！

バリ島に行ってきます！！

など気持ちはすでに夏に向けての方

がほとんどです！

そこで今回は

【女性】の方に向けてちょっとしたアドバイス

をしたいと思います♪

今夏に向けてダイエット頑張っている

そこのあなた！！

頑張って

・腹筋運動＋有酸素をやっていませんか？

『水着』を着る機会は夏☀️

体のシルエットがとてもわかる格好が多い季節になってきます。

そこで、

是非鍛えていただきたい部位として

『背中周り』を集中的に鍛えることをオススメします♪

背中は

後ろ姿の基盤となる大きな筋肉の一つでもあり、

スタイルに大きく関わる『姿勢改善』にも重要な筋肉です💪

ですが、、

背中のトレーニングがわからない方が

非常に多いです。

背中は見えない筋肉な為、

動きが確認しにくいことから上手に効かせるのが難しい種目にもなります。

そこで、

残り2ヶ月でスッキリした背中やお腹周りを

手に入れるにはやはり『正しいフォーム』

を手に入れなければなりません。

そこで当ジムでは

お客様のお力になれるための専用プログラムをご用意しております☆

残り時間をどう使うかによって

今年の夏が決まります。

気になった方はお問い合わせ下さい♪

=イベント情報=

3/1〜7/31

【体脂肪減少チャレンジ】

是非一度お問い合わせ下さい☆

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太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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