東海市|パーソナルトレーニングジム「パーソナルジムエックス」

電話番号0566-70-7352
メニュー

ブログ

2022/11/21

手から見る栄養不足✋

personal GYM X 太田川店です!

 

朝起きたときに一言『寒っ』から始まる今日この頃

数年前から愛用していたハンドクリームがきれてしまったそんなある日に、、、

 

お客様からプレゼントを頂きました( *´艸`)

 

 

実は前にオススメしてからとても良かったらしく

プレゼントだなんて、、

 

泣いちゃう(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

手の乾燥や手荒れにお悩みの方は是非とも一回使ってみてください♪


カシー ボザール マニュアン(CATHY BEAUXARTS manuan) 薬用ハンドトリートメント 30g

 

 

本題に入りまして

今回の『手から見る栄養不足✋』についてご紹介します♪

 

 

1.爪に縦線が入っている場合、タンパク質不足

爪の縦筋を今すぐなんとかしたい! - 東大阪・奈良・大阪 マンツーマンネイルスクール&ネイルサロン・大人女子のお稽古教室DETAIL

2.爪に白い点がある場合、亜鉛(ミネラル)不足

爪に白い斑点ができた|名無しのアルケミスト←フォロバ100|note

 

タンパク質、ミネラルは

身体にとても重要な栄養素でもあり、不足すると様々なエラーにつながります。

 

オススメの食材として

・パルメザンチーズ

・納豆

 

これらをお食事に加えてみることをオススメします♪

 

 

☆ネット予約開始しました☆←クリック♪

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

東海市 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 名古屋 メスを入れない美容整形 知多市 緑区 美脚トレーニング 常滑 大府市 食と健康 美容 健康寿命 夏 二の腕 引き締め 健康維持 短期ダイエット 一生の財産 知識 水分補給 悩み 二人三脚 運動不足 タンパク質 プロテイン 亜鉛 栄養不足