東海市|パーソナルトレーニングジム「パーソナルジムエックス」

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2019/11/09

腸内環境改善 プロバイオティクス

personal GYM X太田川店です!

 

いきなりですが、プロバイオティクスというのを

ご存知でしょうか?^^

 

プロバイオティクスとは

腸内環境を整え身体に良い影響を

与えてくれる菌です‼️

 

含有している製品はヨーグルトやサプリメントで

ビフィズス菌、乳酸菌など

腸内細菌由来のものです(o^^o)

 

プロバイオティクスの効果としては

・腸内の善玉菌を増やす

・腸内感染を防ぐ          ・アレルギー予防

・免疫を高める              ・動脈硬化予防

・癌を予防                       ・消化器の働き向上

 

そして乳糖の消化を高めるので

牛乳を飲んで下痢になってしまう

乳糖不耐症の方にも効果があります‼️

 

また腸内の善玉菌を増やす事で

脂肪蓄積の予防や、代謝を上げエネルギー消費を

サポートしてくれるので痩せやすい身体を作り

太りにくい身体にしてくれます/(^o^)\

 

 

腸内環境を良好に保つプロバイオティクスは

ダイエットと深く関わっているので常に

意識をして便秘や下痢だなと思った際には

積極的に摂取して頂きたいです‼️

 

毎食ヨーグルトを取り入れるのは、、(^^;)

という方にはサプリメントがおススメです!!

 

 

 

 

愛知県東海市太田町下浜田92-1

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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