東海市|パーソナルトレーニングジム「パーソナルジムエックス」

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2022/06/30

自分に合っているのかな❓そんな方へ

personal GYM X 太田川店です!

 

あなたが今、どこかのジムやスポーツクラブに通ってるとして…

そこがピッタリ自分に合っているかどうか考えたことありますか? 

 

 

 

 

洋服買うとき試着しますよね?
靴を買うときも、バッグも手にとりますよね。
ネットで買うときの不安がここなんですが…笑
これはスポーツクラブもトレーナーも、ダイエット方法でも同じ。
ホームページみてるだけじゃわかんないし、他と比べてみないと判断できない。

 

※ここでの比べるというのは、優劣ではなく長所と短所ということです。
実は先日、お客様からこんなお声をいただきました。

 

○○(某有名ジム)に通っていた時、○○を痛めたのがフォームが原因とここにきてから知った

自分の元々の怪我だと思っていた。

 

これ本音だと思います。
でも…そこのスタッフも決して雑にしている訳じゃなくて。
それがデフォルトというか。
“こなす”というのが当たり前になっちゃってる感じ。
もちろん、ストレッチなんかいいから、ゴリゴリやりたい!って方はそれでいい。

 

 

こういったように他を見ないと分からいことも沢山あります。
まして、自分に合ってるかどうかは実感・体感してみないと感じられない。
特にトレーニングの方法やダイエットの方法などは顕著で、合うやり方は人それぞれなので、画一的に 『これが(またはここが)良い!』 って言われても、合わないことだってある。

 

 

 悩んだら一度相談してください。(^^)/
原因と改善を見つけより良いライフスタイルを送りましょう!!

 

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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