また来年に持ち越す？それとも今年で終わらせますか？🤔

personal GYM X 太田川店です！

季節は秋🍂

気温は夏☀️

もうよくわからない季節に感じている方も多いと思いますが、

夏のイベントが終わったら秋です🍂

夏まで頑張ってきた方はちょっと休息を

と腰を落としていませんか？

今年も後4ヶ月しかありません😨

去年の今頃「来年こそは！」と思ったのに、

結局同じ体型・同じ生活習慣…で夏を迎えた方も

多いのではありませんか？

人はどうしても「また来年やろう」「冬からやろう」と先延ばしにしてしまいます。

でも、『時間⏳』は待ってくれません。🙅‍♀️

年を重ねれば代謝は落ち、同じことをしていても太りやすく、疲れやすくなっていくんです。

じゃあ何をするべきか。

『自分を変えるキッカケ』を見つけるのが

答えではありませんか？🤔

この先に待ち構える忘年会シーズンを

楽しむ準備をして迎えるのか

いつも自分の身体を見てがっかりしながら過ごすのか。

まだここから『あなたの将来』変えられますよ！

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