GW最終日 今後の計画を作る！

personal GYM X 太田川店です！

本日5/6

こどもの日（振替休日）

GW最終日となりました！

BBQ🍖や旅行✈️など

イベントがたくさんの良い休日になった方も多いと思います☺️

その分、

多くのお客様からこんなご相談もいただいておりました。。

【予定がいっぱい入っててどうしよう😨】

【〇日〜旅行で食事が、、】

ここで大切なことは

【予定】に対して【計画的に対策】を立てること。

このブログをご覧のみなさまの中で

GW楽しみ過ぎて体重増えちゃった。。

ガーン😨という方も多いのではないでしょうか？

GW明けから夏までに

どんなことをして過ごしていけばいいのか。

増えちゃった体重どうやったら戻るの。

夏に海に行く予定が。。

ここからも大切なのが

【計画を立てること】です！

無理な目標設定をしてしまいがちですが

それは本当に達成出来そうな目標でしょうか？

現実的に可能な範囲で目標を立てることこそが

成功の秘訣になります☆

夏にイベントを控えている方

GW食べ過ぎちゃった方

ここからどう過ごしていくかわからない方は

是非一度無料体験にお越し下さい♪

=イベント情報=

3/1〜7/31

【体脂肪減少チャレンジ】

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