トレーニングとは？

personal GYM X 太田川店です！

このブログをご覧の方は

日頃からトレーニングをされているかと思いますが、

『イメージトレーニング』

はしていますか？🤔

イメージをトレーニング？？

する意味あるの？と思っている方。

先に結論言っちゃいます。

イメージトレーニングは自分の

『目標を見失わない』

『メンタルコントロール』

に繋がります‼️

例えば

ダイエットをしている時に

お友達にランチを誘われる。

私は〇〇みたいな身体になりたい。

と常に目標を意識している人は

ランチでもお食事に気をつけれると思います。

が、

明日から頑張ろ♪(｡ゝ∀・)b

と言って食べちゃっている人。

自分の目標忘れていませんか？

人間誰でも忘れることはたくさんあります！(◎_◎;)

=このブログをご覧の皆様=

今から一度自分の目標を考えて

その時の自分をイメージしてみて下さい。

ワクワクしてきませんか？😊

そのワクワクする目標を

一緒に達成するプラン考えましょう☆

※現在新規のお問い合わせが増えてきており

締め切らせていただく場合もございます。

お早めにお問い合わせ下さい♪

太田川駅から徒歩3分の好立地

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あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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