ダイエットにオススメ！！

personal GYM X 太田川店です！

今回は、

ダイエットにオススメ食品

についてご紹介致します(b’3`*)

最近僕自身が、ハマっていまして

毎日食べてしまってる

あたりめ

こちらですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

ハマりすぎて、

色々なコンビニや、スーパーの商品を食べたのですが、

僕的にはセブンイレブンが一番でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

あたりめの栄養素

（セブンイレブン商品）

・エネルギー（総kcal）124kcal

・たんぱく質                    26.7g

・脂質                                1.8g

・炭水化物                        0.2g

（糖質　0.2g　　　食物繊維  0g）

とてもヘルシーで高タンパク質なので、

（ローファット、糖質制限中）でも

食べれるので間食にとてもオススメです♪♪

さらに、

よく噛むことにより、

味も染み出してきてとても美味しく、

咀嚼することにより、レプチンが分泌され

満腹中枢を刺激し満腹感も得られるので

是非食べてみて下さい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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