ダイエットトレンドのアレについて‼️

personalGYM  Xです✨

近年、

低糖質ダイエット、ケトジェニックダイエット

が世間で流行し糖質を気にする方が

増えましたね😊

その反面糖質は意識出来ていても

脂質を意識出来ていない方が多い気がします。

低糖質中は脂質が重要な栄養素になります☝️

そんな脂質の中で最もオススメがこれ⁉️

MCTオイル💧

「MCTオイル」は、体内で素早く分解され、

エネルギーとして使われる

「中鎖脂肪酸100％」のオイルです。

「ケトン体」を作り出す効果があり、

「ケトン体」は糖質を制限している際体脂肪を燃やす効果があります✨✨✨✨

一般的な植物油（長鎖脂肪酸）と比較すると、約4倍の速さで分解され、

素早くエネルギーになります。

そのため、体脂肪としても蓄積されにくいといわれています😎

食事にかけたり、飲み物に入れたり

無味、無臭で何にでも合います‼︎

一家に一本マストです😄☝️

スーパー、ネットなどに販売しているので

是非みなさん探してみて下さいね✨✨✨✨

当ジムでは

他にも豊富な知識を持った実力派トレーナーが

お客様一人一人に適したプログラムで

怪我なく最短で目標にエスコート致します♪

先月も有り難いことに問い合わせが多く

予約が取りにくくなってきております。

お早めにお問い合わせ下さい。

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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