衰えをそのままにしていませんか。

personal GYM X 太田川店です！

年齢と共に代謝が落ちてきた、、、

なんて感じた事ありませんか？

女性は基礎代謝が落ちる事で1年で０．３ｋｇの脂肪が蓄積していくと言われています。

という事は、、、

３０歳で３ｋｇ

４０歳では６ｋｇ

５０歳では９ｋｇ

の脂肪が年齢を重ねていくと蓄積していきます。

基礎代謝が落ちる原因は筋肉量の低下が大きく関係してきます！！

まだ大丈夫！！

と思っている20代の方ももう落ちていることご存じでしょうか？

筋肉量は１９歳からは年々落ち始めることは研究でも証明されています。

特に女性に関しては

５０歳前後になるとエストロゲン、女性ホルモンの分泌が低下するため、

脂肪を代謝する事が難しくなり自律神経も乱れストレスを感じます。

そして腸内環境が悪化する事により太りやすい体になってしまっています。

先を見据えていまのうちから代謝が落ちる前からトレーニングを行っていくことが大切になってきます！！

じゃあ私はもう手遅れなのかあ。。

そう思った方

全然遅くありません！！

筋肉は低下するのは早いですが

成長は90歳になってもすると世界で言われています！！

当ジムでは７０代のお客様もご来館いただいており、年々筋肉量もUPしております！！

後はご自身が行うか行わないかです！

やると決めたら一緒に前に進みましょう♪

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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