手から見る栄養不足✋

personal GYM X 太田川店です！

朝起きたときに一言『寒っ』から始まる今日この頃

数年前から愛用していたハンドクリームがきれてしまったそんなある日に、、、

お客様からプレゼントを頂きました( *´艸｀)

実は前にオススメしてからとても良かったらしく

プレゼントだなんて、、

泣いちゃう(´；ω；`)ｳｩｩ

手の乾燥や手荒れにお悩みの方は是非とも一回使ってみてください♪

カシー ボザール マニュアン(CATHY BEAUXARTS manuan) 薬用ハンドトリートメント 30g

本題に入りまして

今回の『手から見る栄養不足✋』についてご紹介します♪

１．爪に縦線が入っている場合、タンパク質不足

２．爪に白い点がある場合、亜鉛(ミネラル)不足

タンパク質、ミネラルは

身体にとても重要な栄養素でもあり、不足すると様々なエラーにつながります。

オススメの食材として

・パルメザンチーズ

・納豆

これらをお食事に加えてみることをオススメします♪

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太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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