理想の体

personal GYM Ｘ太田川店です！

皆さんはボディメイクをするにあたって

自分の理想やなりたい体は

どのような体ですか？^_^

また、、、

ボディラインではなく健康を意識して

食事管理、体力増進、筋力増進という

考えの方もいらっしゃると思います‼️

それぞれの方で目指す所は別々だと思いますが

何か目的があってやる事には

間違いないですよね(^^)

これらの目標を達成に近づけるために

理想の体やなりたい体がある方は

理想の体を見て刺激を

受けることがとても効果的です！

絶対この体になるなどの強い熱意を持つ事で

目標がぶれる事なくやる気につながりますよ^o^

健康意識、筋力増進をしたい方は

体脂肪の数値を下げる、血圧を標準値にする

スクワットを何キロまで上げられるように

なるなど明確な目標を立てる事が重要です^_^

そして、、、

最終目標を今すぐに達成という形は難しいので

現時点で達成できる内容を設定する事が

大切になってきます！

その目標を少しずつ達成していき

できる喜びを知る事ができます(^○^)

その喜びで意欲が向上し

大きな目標に向かって達成に

繋げていく事が出来ます！

明確な目標をもって皆さんそれぞれの

理想へと近づきましょう‼️

愛知県東海市太田町下浜田92-1

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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