結局、痩せるなら〇〇ダイエット‼️

personal GYM X 太田川店　石那田です！

ここ数年でダイエットと言えば

『糖質制限』

こんなイメージありませんか？(^_^)

最近はロカボ商品〔糖質が低い商品〕

がどんどん増えていくほど

糖質制限が大人気ですね(b’3`*)

ですが、

大会に出場する様な方たちは減量の時、

ローファット〔脂質を抑える〕

ダイエットをやる方が多いです🙈

結局、体重落とすにはどっちがいいの？？

こんな事思いませんか？🤗

結論

糖質制限の方が体重が落ちやすいです‼️

理由は

炭水化物（糖質）は

体内や細胞間に必要以上の水分を蓄積します

その炭水化物を制限することにより、

体は自然に水分を排出するので、体重減につながります(b’3`*)

どっちをやれば良いか迷ってる方は

糖質制限から始めることをオススメします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352