みなさん忘れていませんか？

personal GYM X 太田川店です！

みなさん忘れていませんか？

コロナウイルス🦠

主な症状として

•発熱

•咳

•下痢

•味覚、嗅覚の消失

などなど、

中には、

半年間味覚が戻らない人や

気分が落ちてしまい仕事も億劫になってしまう方も。

そうなる前に

やる事をしっかりと。

家に帰ったら手洗いうがい。

定期的に手指消毒。

当ジムのブログをご覧になったことがある方はご存知だと思いますが、

身体の中からの予防として

ビタミンをしっかりと摂取する事が大切です✨

特に免疫力を高める働きのある

ビタミンA.（ホタルイカ、牛レバー、卵黄）

ビタミンC.（ピーマン、菜の花、ブロッコリー）

ビタミンD.（サンマ、鮭）

⚠️食材から摂取しにくい栄養素です‼️

今の食事に＋して

身体の内側からウイルスをブロックすることを心がけて

これからの生活を乗り切りましょう‼️

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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