身体作りのハードルを下げて挑戦！！

personal GYM X 太田川店です！

昨日は年末からご予約をいただいていたお客様の無料体験を担当させていただきました☆

2024年良いスタートをきる行動力ほんと素晴らしいですね😌

その中でお客様から質問された内容の一部を

今回は皆様にご紹介致します♪

以前から

スポーツジムに通っては幽霊部員になってを繰り返し、食事は色々な方法を試してきたけど

リバウンドと『もうプロに教わりたい！！』

と2024年スタートから気持ちを固めて来ていただいたお客様でした☺️

トレーニングも身体のクセからフォーム修正をししっかりと筋肉をいじめたおかげで

今日LINEで『筋肉痛が凄いです。。』

と報告もいただけました🤭

その中で

『家でも運動は毎日した方がいいですか？』

とご質問をいただきました。

結論から言うと

もちろん出来るのであればやっていただきたいです！！

ですが、

普段やらないことをいきなり『ハードル』をあげて始めて続く人ってどれくらい居ますか？

おそらく少ないのでは無いでしょうか？

以前にも少しお話ししましたが、

僕は本を読むのが苦手でした。

それは読むのが苦手なのに、

本は全部読まないと意味がない。と思い込んでいたからで

実際は本から一つでも得ることがあれば

良くないですか？🤔

それを2周目にはさらに得ることが増えての繰り返しそうすればどんどん一つの本から得られることは増えます！！

一回で読み切ろうと思うのが間違っていたんです！

これはトレーニングも一緒です！

３日坊主で続かない人が

パーソナルトレーニングを始めようと行動したと共に家でもやれる事をやる！

それならパーソナルトレーニングで体験した事を一日10回でもいいです！

反復することから始めてみたら『ハードル』は

下がりませんか？

自分に合った事から始める。

それを一緒に支えて指導させていただきます⭐️

もう動いている人は動いてます！

是非一度お問い合わせ下さい♪

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たくさんのお客様のお声から生まれた

【月額プラン】

詳細を知りたい方はご連絡下さい♪

12月には、忘年会シーズンも始まります。

お早めにお問い合わせ下さい！

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太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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