お酒×〇〇で身体は壊れて行きます。

personal GYM X 太田川店です！

=イベント情報=

3/1〜7/31

【体脂肪減少チャレンジ】

3/1〜3/31（1ヶ月限定）

【🌸春のプレゼントキャンペーン🌸】

今回は

『お酒をよく飲む人が陥る〇〇ダイエット』

についてご紹介致します！

特に飲みの場が多い方はこちらを最後までご覧下さい。

今回は実際にあった例をご紹介致します。

結論！！

糖質制限×アルコール🍺

この組み合わせは気をつけていただきたいです。

例えば

夜のお仕事の女性や会食が多い方など

特に女性の方は『糖質制限』がとても流行って

実践されてる方も多いと思います。

このような方はダイエットをして

痩せよう（健康）になるはずが、

実は真逆の

身体を痛めつけてしまっています。

女性の方は

生理周期が遅れたり、いつもよりも生理痛が酷い。

体調が悪い日が続く。

男性の方では

息切れがある、呼吸が苦しい。など

こんなご経験はありませんでしょうか？

これは『肝機能の低下による』

脂肪肝の恐れが出てきます。

みなさんはどうでしょうか？😵

脂肪肝など

目には見えないどころか、

痩せてる方もなってます。

どうやって判断するかは『血液検査結果』から推測が可能ですので、

心配な方はこれを機に

運動と自分に合った食事で

正しい健康な身体を目指してみませんか？

是非一度お問い合わせ下さい☆

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