最近流行りの医療ダイエットの甘い罠とは？お医者様に実際に聞いてみた！
personal GYM X 太田川店です！
今日は『楽して痩せたい』と思っている
そこのあなた🫵にお伝えしたい
内容となっております！
最近では、
「〇〇の最新医療ダイエットで、寝ているだけで理想の体に！」
「飲むだけで痩せる魔法の薬、ついに日本上陸！」
こんな広告を目にすることが増えましたよね。
僕の知り合いでは
特に【20代女性】が実際に行っていたり、
中には『薬💊』を飲んでいるからと
夜中にラーメン🍜を食べている人なんかも見かけますが、、😅
確かに、最近の医療はとても素晴らしいのですが
手軽に痩せられるなら、誰しもが嬉しいに決まってます！！
でもちょっと待ってください。
みなさん
『ラクして儲かる』と聞くと
まず怪しい、怖いと思いませんか？🤔
『ラクして痩せる』にも同じく
必ず裏側があることを知っておいてください。
今回は、
20代女性に向けて、医療ダイエットの甘い罠と、一生モノの美を手に入れるためのパーソナルジムという選択肢についてご紹介させていただきます！
💊医療ダイエットの甘い罠💊
1. 高額な費用
医療ダイエットは、
保険適用外のため高額な費用がかかります。
またエステ感覚で気軽に試せるものではありません。
また
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医者がオススメしない=〇〇〇〇
なんとなく想像できると思います💭
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2. 副作用のリスク
施術内容によっては、痛みや腫れ、内出血などの副作用が起こる可能性があります。
また、体質によってはアレルギー反応や後遺症が出ることも。
3. リバウンドの可能性
医療ダイエットは、
あくまで一時的な痩身効果です。
当たり前なのですが、
根本的な生活習慣が変わらなければ、
リバウンドする可能性が非常に高いです。
4. 依存性
最近では、『20代〜30代女性』をターゲットに
通院なしでオンラインから購入できるそうです。
手軽に痩せられるため、医療ダイエットに依存してしまう人も続出していて
当ジムに体験に来られた方でも
実際に数名『依存』している方を拝見してまして
特徴としては
『食べる量は変えたくない』
『食事は指導されなくない』
とカウンセリング時に現在のライフスタイルを
お聞きした時点で僕の中で『依存』しているのがわかってしまいます。
「もっと痩せたい」という欲求がエスカレートし、過度な施術を繰り返し
辞めたら=太るというイメージになってしまっている人も多いです😱
怖い😨。。
ではどの選択肢が果たして正しいと
言えるのでしょうか？🤔
結論
パーソナルジムを活用するのが
一番の近道です！
パーソナルジムが一生モノの美を手に入れる近道なのか？
1. あなただけのオーダーメイドプログラム
パーソナルジムでは、あなたの体質や目標に合わせて、最適なトレーニングや食事指導を受けることができます。
役者や女優さんがドラマによって
役作りするのに必ず活用するのが
『パーソナルジム』なのも納得ですね🤔
2. プロのトレーナーによるマンツーマン指導
プロのトレーナーからマンツーマンで指導を受けられるため、正しいフォームや効果的なトレーニング方法を身につけることができます。
3. 継続しやすい環境
トレーナーとの二人三脚で
目標達成を目指すため、モチベーションを維持しやすく、楽しく通うことが可能です😊
4. 健康的なダイエット
無理な食事制限や運動ではなく、
健康的な生活習慣を身につけることができるため、リバウンドしにくい身体を手に入れれます🖐️
5. 一生モノの美
パーソナルジムで得た知識や習慣は、
一生モノの財産となります。
医療ダイエットのように一時的な効果ではなく、健康的で美しい体を長期的に維持することができます。
医療ダイエットは、手軽さに惹かれるかもしれませんが、リスクも伴います。
「ラクして痩せる」という考え方には、
常に裏側に何かあることを踏まえた上で考えてみてください！
あなたの人生を変える
最高の選択となるはずです。
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日常生活を『筋トレ』に変えるためには？🏋️
personal GYM X 太田川店です！
「運動しないといけないのは分かってる…」
この気持ち抱えてるあなたへ。
・仕事で疲れて時間がない
・何から始めればいいか分からない
そんな方も多いのではないでしょうか？🤔
実際に当ジムにお越しのお客様の中にも
同じ悩みを抱えている方がたくさんいます。
そんな方へ
日常生活が
『筋トレ🏋️』になったらどうですか？
みなさんが求めている
1番の答えだと思います！！
ではどうすればいいのか？
答えはありますが
自分一人ではなかなか難しいんです。
日常生活は「クセ」の積み重ねです。
例えば、
・階段ではなくエレベーター
・座っている時間が長い
・歩幅が小さい
・スマホを見る時間が長い
こういった日常の積み重ねで、
身体は少しずつ動かなくなっていきます。
逆に言えば、
👉 日常生活の「意識」を少し変えるだけでも
身体は変わり始めます。
先日通われているお客様から
「最近膝の調子が悪い」とトレーニング前に
ご相談がありました。
お客様の特徴として
・普段デスクワークのお仕事。
・通勤での階段の昇り降りが多い。
・姿勢は猫背で前重心。
これらの情報から
ある【テスト】をしました。
その結果から
お客様になんで痛むのか、どのような意識をして普段から過ごすのかをお伝えしたところ。
早速良い変化が出てきています👏
大切なことは
身体の使い方を知り、意識して過ごすこと。
これができれば
日常の階段の昇り降り=ヒップアップトレーニング🏋️に
日常の買い物が=脂肪燃焼効果倍増に！！
その為にはまず
自分の身体をプロに診てもらい
一緒に理解するところからスタートしてみましょう✨
当ジムでは
ダイエットはもちろん、
長年の腰痛や肩こりも同時に変化をいただけます💪
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何もしてこなかった自分を、今年で終わらせましょう！！
personal GYM X 太田川店です！
このブログをご覧のみなさん。
気づけば、毎年「やらなきゃ」と思ってるだけ、、
気づけば、「今年も結局何もできなかったな」と後悔している。
そんな<繰り返し>
今年で終わりにしませんか？
ここからなら、まだ間に合います！！
そして始めるなら
「正しく、続けられる場所」でスタートをすることをオススメします！！
社会人になってから、、
「時間がないから」
「タイミングが合わないから」
「また今度でいいか」
そうやって、自分の身体や健康を後回しにしてきた結果
＊ 疲れやすくなった
＊ 何を着てもパッとしない
＊気持ちが沈みやすい…
そんなちょっとした不調を感じていませんか？
それ実は身体からのSOSかもしれません。
そして、気づかないうちに
“本当はなりたい自分”から遠ざかっていませんか？
Personal Gym X 太田川店では、
「これまで何もしてこなかった方」が、
一歩踏み出しやすい環境を整えています✨
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「通うのが不安…」という方の多くが
1ヶ月後には
「もっと早く来ればよかった」と言っています。
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今年は、変われなかったじゃなく変われた年にしましょう！
毎年後悔しているなら、
今年こそやってやりましょう！！
たった週2回。たった50分。
それだけで、“何もしてこなかった自分”に
さようならできます。
あなた自身のために、そして大切な人のために。
今年の夏を変化の年に！！
personal GYM X太田川店は
【東海市】のみなさんの健康を守ります！！
お問い合わせお待ちしております。
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