お客様の第二のダイエットがスタートしました👶✨
personal GYM X 太田川店です！
トレーナーという仕事をしていて、
「この仕事をやっていて良かったな」
と思う瞬間があります。🤔
先日まさにそんな出来事がありました！😊
【ウェディングドレスを綺麗に着たい】と
ブライダルプランで通い始めたお客様。
最初はこのお客様も不安がたくさんありました。
「私にできるかな？」
「本当に痩せられるかな？」
「間に合わなかったらどうしよう」
多くのお客様が最初に抱く不安と同じですよね。🤔
結果はなんと
体重【−17.4kg】体脂肪率【-14%】と
目標を大きく達成👏✨
当日の写真も見せていただきましたが、
本当に素敵でした。🥹
そして何より、
お客様自身の表情が自信に満ち溢れていたこと
先生ありがとうの言葉今でも覚えています。
そして今年1月、
無事に元気なお子様をご出産👶✨
「産後ダイエットも先生にお願いしたいです」
と言われました。
トレーナーとして本当に嬉しい瞬間でした。🥹
ダイエットが成功したからではありません。
人生の大切な節目で、
再び頼っていただけたことが嬉しかったです！
第二のダイエットである
【産後ダイエット】
がスタートしています😊
妊娠中も身体づくりを続けていたため、
筋肉量の低下も少なく、順調に進んでいます✨
産後ダイエットで大切なのが、心のケアです！
育児は想像以上に大変です。
睡眠不足。
慣れない生活。
思うようにいかない毎日。
だからこそ、
身体だけでなく心を整える時間も必要になります！！
先輩ママさんから
こんな言葉を聞いたことがあります。
「育児は母親だけの仕事じゃない」
本当にその通りです。
旦那様の協力。
家族の支え。
周囲の理解。
それらがあって初めて、
育児も身体づくりも続けることができます。
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