東海市|パーソナルトレーニングジム「パーソナルジムエックス」

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2021/08/27

人間は環境で身体の仕組みから変えてしまう⁉️😱

personal GYM X 太田川店 石那田です!

 

今日は日本人と外国人の身体の仕組み

について興味深いお話を聞いたのでご紹介いたします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

サモア諸島に住む

サモア人と呼ばれる方たちは

主食にサツマイモや ヤムと呼ばれるいも類を食べています。

 

僕ら日本人は炭水化物として体内で吸収されるのですが、

 

サモア人は吸収が炭水化物としてではなく、

 

たんぱく質(アミノ酸)と変換され

体内に吸収されます😱

 

なので実際

サモア人は芋を食べるのは

肉を食べていると一緒なのです😱

 

 

では日本人は?

 

日本人は昆布が良いとされているみたいです👍

 

お食事の味付けに困ったら、

塩昆布で味付けしてみるといいかもしれません(。ゝ∀・)b

 

 

 

 

太田川駅から徒歩3分の好立地

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TEL 0566-70-7352

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