息抜きも大切😁

personalGYM Xです♪

去年から始めたゴルフに行きました😁

やっぱりゴルフは難しい🥲

まだまだ修行が必要だと再確認させられました

でも何より楽しいですね😁

自然の中で過ごすと気分もリフレッシュされ

とても良い休日になりました！

気分がリフレッシュすると日頃の仕事や

トレーニングも捗るなと感じます😁

ダイエットも同じで頑張る事は勿論大事ですが

頑張る為にはメンタルを保つ必要があります。

ダイエットは継続が一番の近道‼️

だからこそ、

その為には時には好きなものを食べる日を

作ったりトレーニングを休んで体を回復させたりと、

リフレッシュは大事✨

お食事アドバイスをさせて頂く際

お客様に良くこういった事をお話しさせて

頂きます。

皆さんも無理なダイエットは行わず

自分自身としっかり相談しながら

お食事、トレーニングを頑張って見て下さい😊

personalGYM Xでは皆さんに合った

お食事、トレーニングをご提供致します✨✨

当ジムでは

他にも豊富な知識を持った実力派トレーナーが

お客様一人一人に適したプログラムで

怪我なく最短で目標にエスコート致します♪

2月も有り難いことに問い合わせが多く

予約が取りにくくなってきております。

お早めにお問い合わせ下さい。

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

東海市 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 名古屋 メスを入れない美容整形 知多市 緑区 美脚トレーニング 常滑 大府市