ダイエット漢方🌿
personalGYM Xです😊
本日はダイエット、健康にオススメの漢方を
まとめてみましたので参考にしてみて下さい✨
✅代謝が悪く浮腫みで太る方
防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)
胃腸の働きを良くし食べ物の消化吸収を
助け浮腫を取ってくれる漢方‼︎
食べ過ぎていないのに浮腫み太りタイプに
オススメです👌
✅代謝が悪く冷えやすい方にオススメ
半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)
末端冷え性の方にオススメ👌
新陳代謝を高め発汗や排便を促す
効果がありダイエットの効果をサポート
してくれます‼︎
他には自律神経の乱れも整えてくれる効果も💮
✅ダイエット漢方では有名
防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)
ダイエット漢方医学中では有名で
浮腫や便通、血流などを改善しお酒を飲みながらダイエットしたい人などにオススメ👌
食事や運動など行なっている方は
プラスして漢方の力で更にダイエットを
加速させてみては如何でしょうか✨😊
まずは食事から栄養をしっかり摂取して
健康、ダイエットは大事ですので
スタートは食事や運動から😂
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