「人の予定は守れるのに、自分の健康だけ後回し。」そんな毎日を変えるために！！｜東海市・太田川
personal GYM X 太田川店です！
突然ですが、皆さんは
自分のために、1週間でどれくらい時間を使っていますか？🤔
例えば、
家族の予定。
子どもの送り迎え。
毎日の買い物や家事。
仕事の打ち合わせや取引先との約束。
こうした予定は、しっかりスケジュールに入っていると思います。
でも、その中に、
「自分の身体を大切にする時間」
はありますか？
「運動した方がいいのは分かっている」
「昔より体型が変わってきた」
「健康のために何か始めたい」
そう感じていても
気づけば自分のことは後回し。
そんな毎日を過ごしていませんか？
平日のお昼なら少し時間ができたはずなのに…
例えば、家事や育児を中心に生活している方。
朝から家族の準備をして、洗濯や掃除を終わらせる。
気づけばお昼。
「少し時間ができたから、今日はゆっくりしよう」
と思っていたら、もう夕方😨
買い物や夕食の準備であっという間に時間が過ぎていく。
一方で、フリーランスや在宅ワークをされている方。
比較的自由に仕事の時間を決められる反面、
仕事とプライベートの境界線が曖昧になりやすい。
「この仕事だけ終わらせよう」
「あと1件だけ対応しよう」
そうしているうちに、気づけば夕方。
どちらも生活の形は違いますが、
共通していることがあります。
自分の予定は、ほかの予定に比べて簡単に後回しにしてるということです。
========================
「時間ができたら始める」は、
いつ実現するのでしょうか？🤔
========================
一度考えてみてください。
家事がすべて終わる日。
仕事が完全に落ち着く日。
家族の予定が何も入らない日。
そんな日を待っていたら、身体づくりを始めるタイミングはなかなか訪れません。
ここで僕がお伝えしたいのは、
「時間ができたら運動する」ではなく、
「運動する時間を先に予定に入れてみる」
という考え方です。
運動を頑張れる人が特別に意志の強い人とは限りません。
生活の中に、自分の身体と向き合う時間を確保できている。
その違いも大きいと思っています。
実際に通っているお客様の中には
筋トレの時間を先に入れておかないと
スケジュールがパンパンになる方。
フリーランスで働いている方は
土日休みの概念がない。だから
平日の昼間に筋トレの時間を作ったら
生産性が格段に上がった！！
こんな方も多く通われています☺️
パーソナルジムは、身体を鍛えるだけの場所ではありません
パーソナルトレーニングにはお身体を変えるだけではなくもう一つ大きな価値があると思っています。
それは、
自分の身体と向き合う時間を、定期的に確保できること。
一人で運動しようと思っていても、
「今日は忙しいから明日にしよう」
となることありますよね！
でも、事前に予定を決めておけば、その時間に向けて仕事や家事を調整しやすくなります。
もちろん、すべての方が毎週決まった曜日に通えるわけではありません。
だからこそ、無理のない頻度や通い方を一緒に考えることにも意味があります。
パーソナルジムの価値は、トレーニングを教えることだけではなく
忙しい毎日の中で、自分を大切にする時間をつくるきっかけになること。
そこにも価値があると考えています。
まだ行動に移せていない方へ
普段、家族を優先している方。
自分で仕事の予定を調整しているフリーランスの方。
在宅ワークで身体を動かす機会が少なくなっている方。
平日のお昼に、少しだけ自分のための時間を作ってみませんか？
最初からできないと決めつける必要はありません。
まずは今の身体を知ること。
そして、無理なく通えそうな頻度を考えること。
そこから始めていきましょう。
========================
【トレーナー募集】
一緒にお客様の人生を変えませんか？🏋️
personal GYM Xでは、
一緒に働いていただけるトレーナーを随時募集しています！
========================
✅ トレーニングや運動が好きな方
✅ 人と関わることが好きな方
✅ フィットネス業界を一緒に盛り上げていきたい方
✅ 女性トレーナーも大歓迎！
========================
personal GYM Xでは研修期間を設け、
トレーナーとして必要な知識・接客マナー・ビジネスマナーまで、当社独自の研修プログラムを通して学べる環境を整えています。
僕たちが目指しているのは、ただトレーニングを教えるだけではなく、
身体を通して、お客様の人生をより良くするトレーナー。
「トレーナーとして成長したい」
「好きなフィットネスを仕事にしたい」
「人の身体や人生に関わる仕事がしたい」
そんな方は、ぜひ一度お問い合わせください😊
【Personal Gym Xパーソナルジム エックス】
【太田川駅から徒歩3分】
☆完全個別指導のパーソナルジムです☆
========================
・【東海市・太田川・知多市・大府市・名古屋市緑区・港区】からアクセスしやすい立地！
・【国際ライセンス保有トレーナー】による
“40代からの身体づくり”に特化した指導☆
・【1回50分・週2からOK】で、仕事や家庭と両立しやすい通い方が可能🙆♂️
・【無料体験あり】【初心者も大歓迎】
初めてだからこそ『プロ』にお任せください♪
・【お子様連れ大歓迎】で、
家族との時間も大切にしながら通えます☆
========================
▼無料体験・お問い合わせはこちら▼
【LINE公式アカウント】
または公式ホームページより簡単予約！
========================
〈誰でもお身体を変えることは可能です〉
理想のお身体を手に入れたい方は
是非 GYM X 太田川店のパーソナルに
お越しくださいませ☆
お問い合わせはこちらから💁♂️
========================
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【新規無料体験】
『ご予約方法』
①『予約ボタン』を選択。
②『ご希望店舗』を選択。
③『希望日時』を教えてください☆
担当トレーナーがスケジュールを確認し
折り返しご連絡させていただきます🫡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
☆ネット予約開始しました☆←クリック♪
太田川駅から徒歩3分の好立地
駐車場有り
シャワー
ウェア、タオルの無料レンタル
完全個室
あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。
また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。
TEL 0566-70-7352
東海市 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 名古屋 メスを入れない美容整形 知多市 緑区 美脚トレーニング 常滑 大府市 食と健康 美容 健康寿命 夏 二の腕 引き締め 健康維持 短期ダイエット 一生の財産 知識 悩み 二人三脚 運動不足 ３０代 ダイエット 正しい方法
太田川駅 太田町 東海市 刈谷 刈谷市 刈谷駅パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 腰痛改善 肩コリ改善 ウエイトトレーニング パーソナルトレーニング マンツーマン パーソナルジムエックス 西三河 愛知県 東海 知立 名古屋市 南区 常滑 岡崎 碧南 西尾 豊田 大府市 知多市