お酒を飲む際は

personal GYM Ｘ太田川店です！

今年も残す所あと１８日です‼️

この年末年始でのイベントといえば

職場やご友人との忘年会、新年会ですね^_^

この一年間どんな年だったかなど

お食事を食べお酒を飲みながら

お話を交わす大切なイベントでもありますね！

そしてお酒やお食事を調整するのが

難しくやむ終えずお酒を飲まれたり

揚げ物や糖質を多く含んだお食事になってしまう

事もあります！！

その際、飲むお酒を薄めた蒸留酒にし

お食事に関しては上記のメニューを

なるべく控えて食べたり

次の日に運動を行うようにアフターケアを

しっかり行いましょう‼️

変わる為にはとても大切な事ですので

心がけて参りましょうね( ^ω^ )

愛知県東海市太田町下浜田92-1

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

太田川駅太田町東海市刈谷刈谷市刈谷駅パーソナルジムダイエット減量姿勢改善腰痛改善肩コリ改善ウエイトトレーニングパーソナルトレーニングマンツーマンパーソナルジムエックス西三河愛知県東海知立岡崎碧南西尾豊田大府市知多市