手に付けない、視界に入る所へ置かない

personal GYM Ｘ太田川店です！

本日の題名は

・手に付けない（購入しない）

・視界に入る所へ置かない　です！

お写真を見て頂く通り、

スイーツ、お菓子、パンなど

ダイエットには適さない食べ物を

手に付ける（購入）、視界に入る場所に置く事は

食べてしまうリスクを高めてしまい

食べ始めたら止まらなくなります。

そして上記の食べ物は少量でも

高カロリーで今まで頑張って積み上げて

きたものを台無しにします。

なので手に付けたり、視線に入る様な場所には

置かない、その様な食べ物はチートの楽しみに

してチート以外は上記を意識していく事が

大切になります‼️

身体を変えたいと思う気持ち、目標、目的を

忘れず心がけをしていきましょうね^_^

愛知県東海市太田町下浜田92-1

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

太田川駅 太田町 東海市 刈谷 刈谷市 刈谷駅パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 腰痛改善 肩コリ改善 ウエイトトレーニング パーソナルトレーニング マンツーマン パーソナルジムエックス 西三河 愛知県 東海 知立 岡崎 碧南 西尾 豊田 大府市 知多市