夏についついやってしまう痩せにくい原因

personalGYM X太田川店です！

暑い日がこれから始まります😵

外に出るのがつらくてクーラーや扇風機

のある室内から出れなくなるのが夏ですね。。

『寒い部屋や身体を冷やす』

といった行動は実は痩せにくくなってしまう大きな原因の一つになります。

体が冷える事により

体についた脂肪が冷えて固まり

その脂肪は消え去る事が難しくなります💦

そんな夏の生活環境を改善してくれる

食材が生姜👌

生姜にはショウガオールと言う脂肪燃焼効果が

あります✨

体が温まり体脂肪も固まりにくくなり

消費エネルギーも上がる効果があります😊

夏場はついつい冷えた飲み物や冷えた環境に

いる事で代謝が下がりやすく

太りやすい為生姜パワーで乗り切りましょう👌

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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